Le 1er rendez-vous est un grand pas pour vous et une nouvelle expérience pour nous deux.
Cette 1ère séance se veut plus longue que les suivante car nous prendrons le temps qu’il faut pour nous rencontrer, nous découvrir, créer un lien de confiance qui vous permettra de lâcher-prise et d’avancer sereinement dans votre démarche de prise en main.
Cette 1ère séance se décompose généralement comme suit:
- temps d’échange, appelé l’anamnèse
- explications sur la sophrologie et ses techniques
- exercices de respiration
- sophronisation de base
- temps d’échange post-sophronique
La 1ère séance coûte 80€
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Les séances suivantes se décomposent généralement comme suit:
- temps d’échange
- exercices de respiration
- sophronisation de base + techniques d’activation intra-sophroniques
- temps d’échange
Les séances suivantes coûte 60€
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Pour un suivi plus complet:
Le protocole thérapeutique de 10 séances coûte 500€