Delphine, 32 ans, Meximieux (01), Sophronisation de base et technique antistress. Sensation très agréable de prendre le temps de ressentir chaque partie de notre corps, de prendre conscience de sa détente. C'est agréable de se sentir devenir lourde et de se retrouver aux portes du sommeil. Je me suis sentie en pleine forme à mon retour, il est fort probable que je me sois endormie plutôt que de découvrir mon paysage.
